灵性对心脏有益，心脏病专家说

将健康与灵性结合起来，并不总是被科学界看好的事情。多年来情况发生了变化，多项研究证明，这一因素对于某些疾病，尤其是心脏疾病的康复和治疗非常重要。

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为了更详细地解释患者心脏上灵性影响的效果，来自艾因斯坦医院临床医生团队的心脏病重症监护专家伊朗·冈萨尔维斯·朱尼奥尔（Iran Gonçalves Júnior）谈论了宗教信仰和灵性之间的区别以及这对人群健康的影响。

“难以区分这些概念导致许多作者在研究中未能严格区分这些术语，或几乎将它们用作同义词。不管方法上的问题如何，研究这一现象的兴趣源于这样的观察，即所谓的灵性人士更善于处理他们的健康状况，而且往往寿命更长。”他说。

最有趣的是，灵性使人们能够更少感到压力，因为他们能够以更为宁静的方式处理紧张时刻。”研究表明，灵性或宗教信仰较强的个体更能应对紧张状况，较少受到身体在这些情况下释放的激素和其他物质的有害影响，”伊朗解释道。

任何人都会感到紧张的一个例子是被诊断患有癌症。”慢性疾病、心血管疾病和癌症都是高度有机和情感压力的情况，无论是由于诊断还是由于持续、侵略性、痛苦的治疗。”

因此，灵性或宗教信仰有助于患者应对由疾病或治疗引起的焦虑感或甚至不适。”能够以更为宁静的方式应对这些挑战将导致更大更好的应对疾病的能力，有助于遵循治疗和共同决策。”医生继续说。

伊朗还强调，过上这种生活方式的人倾向于更有耐心，不容易出现心理问题。”他们通常需要较少的抗焦虑药物和止痛药物，例如。”

这位心脏病专家还谈到了酒精和其他物质的消耗，通常在更认真对待灵性方面的人中较少。”这些个体对酒精和药物的使用较少，更加社交，更不容易感到孤独或被抛弃，较少焦虑或抑郁。相信这些特征可以防止或延缓一些疾病的发生，例如心血管疾病，”他补充说。

伊朗还呼吁医生和医院将这种精神实践纳入对患有严重疾病的患者的治疗中。”医院应该制定支持并为这些表现提供空间的计划，医生应该对这个帮助处理艰难健康问题的人类维度具有共情心。”他结束说。